Actividades y recursos para tu desarrollo personal

Pretextos para vivir con plenitud

Contacta con tu Sabiduría Corporal

En esta sección encontrarás una diversidad de recursos y Pretextos de Aprendizaje para tu desarrollo personal.

Actividades Pretexto de Aprendizaje (APA)
Para que practiques y desarrolles actitudes y habilidades que te ayuden a escucharte desde tu cuerpo y reconocer tu Sabiduría Corporal. Caminos para generar un vivir más en sintonía con tu SER y tus circunstancias.
SentiPensares de Vida y relacionados con el Focusing
Donde te comparto experiencias que te ayuden a abrir nuevos horizontes en tu vida. Sal de tu rutina y recupera la riqueza de cada momento.
Entrevistas al Dr. Salvador Moreno-López
Sobre diversos aspectos del Focusing y la dimensión experiencial en el vivir, y a colegas que también comparten sus experiencias y SentiPensares.

Aprende y practica… para que…

Modifiques las actitudes con las que te lastimas o generas sufrimiento para ti y para otras personas
Dejes de estar en guerra contigo mismo(a) y te reconcilies con todos los aspectos de tu ser y tu con-vivir
Te escuches desde tu cuerpo, de una manera más aceptante, comprensiva e integral
Quites los estorbos y dificultades que ahora te "impiden" tener paz y disfrutar de la vida en el con-vivir cotidiano
Desarrolles un mejor contacto con tu Sabiduría Corporal y puedas así aprovechar mejor tus recursos personales para vivir bien
Impulses tu creatividad y el vivir fresco y novedoso en cada situación de vida
Te sientas más satisfecho contigo mismo(a) al escucharte más completamente desde tu cuerpo
Puedas con-vivir con respeto, aceptación y empatía con otras personas

Visita las secciones con los ejercicios, reflexiones, meditaciones y entrevistas que pongo a tu disposición para que pongas en práctica habilidades para escuchare desde tu cuerpo y conectar con tu Sabiduría Corporal.

Actividades pretexto de aprendizaje y meditaciones

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Sentipensares y Focusing

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