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Si quieres saber sobre el Focusing y sus implicaciones en la vida cotidiana éste es un buen lugar...

¡Te invito a sentipensar mientras vas leyendo!

¡Bienvenida! ¡Bienvenido!

Dr. Salvador Moreno López

¿Qué es el Focusing?

El Focusing es un modo de atenderte y escucharte desde tu cuerpo vivido.

Si buscas reconocer lo que realmente quieres, lo que te preocupa, lo que no te gusta, lo que te asusta y lo que puedes hacer diferente para transformar todo eso, entonces te invito a atender a ciertas sensaciones en tu cuerpo.

Hay un sentir corporal que, al reconocerlo, escucharlo y expresarlo, genera cambios y nuevas alternativas para vivir con más bienestar y creatividad.

El Focusing es un camino que te muestra cómo re-encontrarte con sensaciones que ayudan a sanar viejas heridas emocionales.

¿Quieres darte la oportunidad de encontrar los tesoros del Focusing?... Aquí estamos para compartir experiencias y saberes sobre el tema...

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Focusing y vida cotidiana

En la vida cotidiana, el Focusing te ayuda a:

Bajarle al estrés innecesario y a mejorar tu salud y calidad de vida

Dejar de estar preocupada y ansiosa

Superar la frustración en las relaciones interpersonales y a encontrar caminos de mejora

Sentirte fluyendo más con la vida al atender las diversas situaciones y problemas

Recuperar la paz y la armonía en tu vivir diario

Que haya en tu corazón alegría, esperanza, confianza y amor a la vida a pesar de las adversidades

El Focusing es una práctica transformadora que te invita a reconectar con tu cuerpo y a escuchar lo tiene que decirte.

A través de esta práctica puedes liberarte del sufrimiento innecesario y abrirte a nuevas posibilidades de vivir.

Te ayudará a construir Caminos con Corazón, donde cada paso que tomes esté alineado con tus verdaderos deseos y necesidades.

¡Permítete este viaje personal de descubrimiento y sanación!

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Ancla 1

Servicios

Consultoría Personal

Te acompañamos a tomar decisiones, a resolver problemas interpersonales y emocionales y a desarrollar creativamente tus proyectos.

Propiciamos que contactes con tu fuente de sabiduría corporal y la dirección que quieres darle a tu vida.

Psicoterapia humanista-experiencial interdisciplinaria

Te ofrecemos apoyo en la resolución y transformación de las situaciones socioemocionales que te causan sufrimiento. Juntos, trabajaremos para que puedas vivir con bienestar y mantener buenas relaciones con quienes te rodean. Encontrarás herramientas y alternativas para transformar la ansiedad y la depresión en emociones que fluyan hacia una vida plena y satisfactoria.

Talleres de Escucha Comprensiva al modo del Focusing

Aprenderás a escucharte desde la sabiduría de tu cuerpo, más allá de los pensamientos y diálogos internos. Al reconocerte desde tu cuerpo, te comprenderás mejor a ti mismo y encontrarás formas de vivir con bienestar.

La Escucha al modo del Focusing te posibilitará resolver creativamente las dificultades que enfrentas en la vida.

Grupo de SentiPensares creativos para la vida cotidiana y el trabajo

Dialogamos en grupo y compartimos experiencias, mientras vamos leyendo textos que nos suscitan sentipensares valiosos para transformar nuestro vivir cotidiano y nuestras actividades laborales.

Certificaciones

Certificación en Terapia Orientada por el Focusing, avalada por

The International Focusing Institute.

Hacemos tanto actividades Presenciales como en línea, vía Zoom.

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